ghoson
<if condition="$show['guest']">
<script language="JavaScript1.2">


var ie=document.all
var dom=document.getElementById
var ns4=document.layers

var bouncelimit=32 //(must be divisible by Cool
var direction="up"

function initbox(){
if (!dom&&!ie&&!ns4)
return
crossobj=(dom)?document.getElementById("dropin").style : ie? document.all.dropin : document.dropin
scroll_top=(ie)? document.body.scrollTop : window.pageYOffset
crossobj.top=scroll_top-250
crossobj.visibility=(dom||ie)? "visible" : "show"
dropstart=setInterval("dropin()",50)
}

function dropin(){
scroll_top=(ie)? document.body.scrollTop : window.pageYOffset
if (parseInt(crossobj.top)<100+scroll_top)
crossobj.top=parseInt(crossobj.top)+40
else{
clearInterval(dropstart)
bouncestart=setInterval("bouncein()",50)
}
}

function bouncein(){
crossobj.top=parseInt(crossobj.top)-bouncelimit
if (bouncelimit<0)
bouncelimit+=8
bouncelimit=bouncelimit*-1
if (bouncelimit==0){
clearInterval(bouncestart)
}
}

function dismissbox(){
if (window.bouncestart) clearInterval(bouncestart)
crossobj.visibility="hidden"
}


window.onload=initbox

</script></head>

<body>
<div id="dropin" style="position:absolute;visibility:hidden;left:260px;top:100px;width:616px;height:118;background-color:#F5F5F5">

<div align="right"><a href="#" onClick="dismissbox();return false">[اقفل
النافذة] </a>
<b><span lang="ar-sa"><font face="Tahoma" size="2"></font></span></b></div>
<center>
<center>
<b><font size="4" color="#FF0000">ضيفنا الكريم :</font></b><p><b>
<font size="4" color="#008000">يسعدنا ويشرفنا إنظمامك إلينا </font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#008000">ونتمنى أن تقوم بالتسجيل معنا حتى يتسنى لك
قراءة المواضيع والمشاركة فيها</font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#008000">وكل ماعليك هو ملئ الخانات في مربع التسجيل
السريع او من خلال هذا </font><u><font size="4" color="#0000FF">
<a target="_blank" href="register.php">الرابط</a></font></u><font size="4" color="#008000">
</font></b></p>
<p><font size="4" color="#008000"><b>أما اذا كنت أحد اعضاء الموقع وفقدت كلمة
المرور</b></font></p>
<p><font size="4" color="#008000"><b>استخدم هذا
<a target="_blank" href="login.php?do=lostpw">النموذج</a></b></font><b><font size="4" color="#008000">.</font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#0000FF">شكراً</font></b></p>
</center>

<p> </p>
</center>

</div>
</if>






$hour = vbdate("G");
$greeting = "$vbphrase[goodevening] $bbuserinfo[username].";
if( $hour < 12 ) { $greeting = "$vbphrase[goodafternoon] $bbuserinfo[username]."; }
if( $hour < 0 ) { $greeting = "$vbphrase[goodmorning] $bbuserinfo[username]."; }
ghoson
<if condition="$show['guest']">
<script language="JavaScript1.2">


var ie=document.all
var dom=document.getElementById
var ns4=document.layers

var bouncelimit=32 //(must be divisible by Cool
var direction="up"

function initbox(){
if (!dom&&!ie&&!ns4)
return
crossobj=(dom)?document.getElementById("dropin").style : ie? document.all.dropin : document.dropin
scroll_top=(ie)? document.body.scrollTop : window.pageYOffset
crossobj.top=scroll_top-250
crossobj.visibility=(dom||ie)? "visible" : "show"
dropstart=setInterval("dropin()",50)
}

function dropin(){
scroll_top=(ie)? document.body.scrollTop : window.pageYOffset
if (parseInt(crossobj.top)<100+scroll_top)
crossobj.top=parseInt(crossobj.top)+40
else{
clearInterval(dropstart)
bouncestart=setInterval("bouncein()",50)
}
}

function bouncein(){
crossobj.top=parseInt(crossobj.top)-bouncelimit
if (bouncelimit<0)
bouncelimit+=8
bouncelimit=bouncelimit*-1
if (bouncelimit==0){
clearInterval(bouncestart)
}
}

function dismissbox(){
if (window.bouncestart) clearInterval(bouncestart)
crossobj.visibility="hidden"
}


window.onload=initbox

</script></head>

<body>
<div id="dropin" style="position:absolute;visibility:hidden;left:260px;top:100px;width:616px;height:118;background-color:#F5F5F5">

<div align="right"><a href="#" onClick="dismissbox();return false">[اقفل
النافذة] </a>
<b><span lang="ar-sa"><font face="Tahoma" size="2"></font></span></b></div>
<center>
<center>
<b><font size="4" color="#FF0000">ضيفنا الكريم :</font></b><p><b>
<font size="4" color="#008000">يسعدنا ويشرفنا إنظمامك إلينا </font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#008000">ونتمنى أن تقوم بالتسجيل معنا حتى يتسنى لك
قراءة المواضيع والمشاركة فيها</font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#008000">وكل ماعليك هو ملئ الخانات في مربع التسجيل
السريع او من خلال هذا </font><u><font size="4" color="#0000FF">
<a target="_blank" href="register.php">الرابط</a></font></u><font size="4" color="#008000">
</font></b></p>
<p><font size="4" color="#008000"><b>أما اذا كنت أحد اعضاء الموقع وفقدت كلمة
المرور</b></font></p>
<p><font size="4" color="#008000"><b>استخدم هذا
<a target="_blank" href="login.php?do=lostpw">النموذج</a></b></font><b><font size="4" color="#008000">.</font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#0000FF">شكراً</font></b></p>
</center>

<p> </p>
</center>

</div>
</if>






$hour = vbdate("G");
$greeting = "$vbphrase[goodevening] $bbuserinfo[username].";
if( $hour < 12 ) { $greeting = "$vbphrase[goodafternoon] $bbuserinfo[username]."; }
if( $hour < 0 ) { $greeting = "$vbphrase[goodmorning] $bbuserinfo[username]."; }
ghoson
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ghoson

منتديات وردة السهر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نزف الايام

نزف الايام


عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 15/07/2010

دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم Empty
مُساهمةموضوع: دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم   دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم Icon_minitimeالإثنين يوليو 19, 2010 7:06 am

أكدت الدراسات الطبية الحديثة أن الإفراط في الرياضة قد يؤذي الجسم
ويؤدي إلى الإدمان فعلى الرغم من ايجابيات الرياضة على الصحة البدنية
والعقلية إلا أنها في أحيان كثيرة قد تصبح سلاحاً ذا حدين.

وذكرت
قناة فرانس 24 في تقرير لها أن ممارسة الرياضة بانتظام لها العديد من
المنافع الصحية ولكن كل ما زاد عن الحد انقلب إلى الضد فحتى الرياضة يمكن
أن تؤدي إلى أضرار صحية إذا ما زادت عن المستوى المطلوب حيث تعرض ممارسها
لخطر الاستطالات والالتهابات العضلية.

وأشار ايرك جوسلان من المعهد
الفرنسي للرياضة والتربية البدنية، إلى أن الرياضة تساعد على الحفاظ على
الصحة بشرط أن تتم ممارستها بطريقة معقولة، مؤكداً أن المسألة منحصرة
بالكمية فالتكرار المتواصل هو الذي يجعل من التمارين مضرة أحياناً، وذلك
لأن الجسم لا يحتمل المجهود المطلوب منه بذله ولاسيما أن التعب ينهك
العضلات والأوتار والمفاصل والقلب.

وإلى جانب هذه الإضرار فإن مخاطر
خاصة تحدق بالنساء فالدورة الشهرية تختفي لدى الرياضيات اللائي يفقدن
الكثير من وزنهن حسب ما أثبته باحثون أمريكيون ويأتي ذلك نتيجة انهيار في
نسبة الاستروجين عندهن وعدم قدرة العظام على استيعاب الكالسيوم .

وتعاني
العشرات من الرياضيات الأمريكيات من مرض تخلخل العظم وهو مرض لا يصيب
النساء عادة إلا في سن متقدمة وكذلك فالكثيرات معرضات للإصابة بأمراض قلبية
نتيجة نقص في الاستروجين .

ومن الضروري التذكير بأن الرياضة على
غرار المخدرات يمكن ان تعرض ممارسها للإدمان وتنسيه ضرورة الخلود لبعض
الراحة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة السهر

وردة السهر


عدد المساهمات : 696
تاريخ التسجيل : 05/03/2010

دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم   دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم Icon_minitimeالإثنين يوليو 19, 2010 6:15 pm

دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم Get-7-2010-almlf_com_a4ghc26h
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ghoson.yoo7.com
وسام

وسام


عدد المساهمات : 433
تاريخ التسجيل : 30/03/2010
العمر : 48
الموقع : https://ghoson.yoo7.com/forum.htm

دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم   دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم Icon_minitimeالثلاثاء يوليو 20, 2010 3:55 pm

جميل
كل ماقدمت لنا من
روائع
سلمت يدك
وبارك الله فيك

وجعله الله في ميزان حسناتك
دمت بألف خير
لك كل التقدير والإحترام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة: الإفراط في ممارسة الرياضة يؤذي الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ghoson :: الصحة والطب البديل-
انتقل الى: