ghoson
<if condition="$show['guest']">
<script language="JavaScript1.2">


var ie=document.all
var dom=document.getElementById
var ns4=document.layers

var bouncelimit=32 //(must be divisible by Cool
var direction="up"

function initbox(){
if (!dom&&!ie&&!ns4)
return
crossobj=(dom)?document.getElementById("dropin").style : ie? document.all.dropin : document.dropin
scroll_top=(ie)? document.body.scrollTop : window.pageYOffset
crossobj.top=scroll_top-250
crossobj.visibility=(dom||ie)? "visible" : "show"
dropstart=setInterval("dropin()",50)
}

function dropin(){
scroll_top=(ie)? document.body.scrollTop : window.pageYOffset
if (parseInt(crossobj.top)<100+scroll_top)
crossobj.top=parseInt(crossobj.top)+40
else{
clearInterval(dropstart)
bouncestart=setInterval("bouncein()",50)
}
}

function bouncein(){
crossobj.top=parseInt(crossobj.top)-bouncelimit
if (bouncelimit<0)
bouncelimit+=8
bouncelimit=bouncelimit*-1
if (bouncelimit==0){
clearInterval(bouncestart)
}
}

function dismissbox(){
if (window.bouncestart) clearInterval(bouncestart)
crossobj.visibility="hidden"
}


window.onload=initbox

</script></head>

<body>
<div id="dropin" style="position:absolute;visibility:hidden;left:260px;top:100px;width:616px;height:118;background-color:#F5F5F5">

<div align="right"><a href="#" onClick="dismissbox();return false">[اقفل
النافذة] </a>
<b><span lang="ar-sa"><font face="Tahoma" size="2"></font></span></b></div>
<center>
<center>
<b><font size="4" color="#FF0000">ضيفنا الكريم :</font></b><p><b>
<font size="4" color="#008000">يسعدنا ويشرفنا إنظمامك إلينا </font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#008000">ونتمنى أن تقوم بالتسجيل معنا حتى يتسنى لك
قراءة المواضيع والمشاركة فيها</font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#008000">وكل ماعليك هو ملئ الخانات في مربع التسجيل
السريع او من خلال هذا </font><u><font size="4" color="#0000FF">
<a target="_blank" href="register.php">الرابط</a></font></u><font size="4" color="#008000">
</font></b></p>
<p><font size="4" color="#008000"><b>أما اذا كنت أحد اعضاء الموقع وفقدت كلمة
المرور</b></font></p>
<p><font size="4" color="#008000"><b>استخدم هذا
<a target="_blank" href="login.php?do=lostpw">النموذج</a></b></font><b><font size="4" color="#008000">.</font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#0000FF">شكراً</font></b></p>
</center>

<p> </p>
</center>

</div>
</if>






$hour = vbdate("G");
$greeting = "$vbphrase[goodevening] $bbuserinfo[username].";
if( $hour < 12 ) { $greeting = "$vbphrase[goodafternoon] $bbuserinfo[username]."; }
if( $hour < 0 ) { $greeting = "$vbphrase[goodmorning] $bbuserinfo[username]."; }
ghoson
<if condition="$show['guest']">
<script language="JavaScript1.2">


var ie=document.all
var dom=document.getElementById
var ns4=document.layers

var bouncelimit=32 //(must be divisible by Cool
var direction="up"

function initbox(){
if (!dom&&!ie&&!ns4)
return
crossobj=(dom)?document.getElementById("dropin").style : ie? document.all.dropin : document.dropin
scroll_top=(ie)? document.body.scrollTop : window.pageYOffset
crossobj.top=scroll_top-250
crossobj.visibility=(dom||ie)? "visible" : "show"
dropstart=setInterval("dropin()",50)
}

function dropin(){
scroll_top=(ie)? document.body.scrollTop : window.pageYOffset
if (parseInt(crossobj.top)<100+scroll_top)
crossobj.top=parseInt(crossobj.top)+40
else{
clearInterval(dropstart)
bouncestart=setInterval("bouncein()",50)
}
}

function bouncein(){
crossobj.top=parseInt(crossobj.top)-bouncelimit
if (bouncelimit<0)
bouncelimit+=8
bouncelimit=bouncelimit*-1
if (bouncelimit==0){
clearInterval(bouncestart)
}
}

function dismissbox(){
if (window.bouncestart) clearInterval(bouncestart)
crossobj.visibility="hidden"
}


window.onload=initbox

</script></head>

<body>
<div id="dropin" style="position:absolute;visibility:hidden;left:260px;top:100px;width:616px;height:118;background-color:#F5F5F5">

<div align="right"><a href="#" onClick="dismissbox();return false">[اقفل
النافذة] </a>
<b><span lang="ar-sa"><font face="Tahoma" size="2"></font></span></b></div>
<center>
<center>
<b><font size="4" color="#FF0000">ضيفنا الكريم :</font></b><p><b>
<font size="4" color="#008000">يسعدنا ويشرفنا إنظمامك إلينا </font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#008000">ونتمنى أن تقوم بالتسجيل معنا حتى يتسنى لك
قراءة المواضيع والمشاركة فيها</font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#008000">وكل ماعليك هو ملئ الخانات في مربع التسجيل
السريع او من خلال هذا </font><u><font size="4" color="#0000FF">
<a target="_blank" href="register.php">الرابط</a></font></u><font size="4" color="#008000">
</font></b></p>
<p><font size="4" color="#008000"><b>أما اذا كنت أحد اعضاء الموقع وفقدت كلمة
المرور</b></font></p>
<p><font size="4" color="#008000"><b>استخدم هذا
<a target="_blank" href="login.php?do=lostpw">النموذج</a></b></font><b><font size="4" color="#008000">.</font></b></p>
<p><b><font size="4" color="#0000FF">شكراً</font></b></p>
</center>

<p> </p>
</center>

</div>
</if>






$hour = vbdate("G");
$greeting = "$vbphrase[goodevening] $bbuserinfo[username].";
if( $hour < 12 ) { $greeting = "$vbphrase[goodafternoon] $bbuserinfo[username]."; }
if( $hour < 0 ) { $greeting = "$vbphrase[goodmorning] $bbuserinfo[username]."; }
ghoson
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ghoson

منتديات وردة السهر
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

ghoson :: القسم العـــــام
 

 :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ :::

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وردة الحب الصافى

وردة الحب الصافى


عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/06/2010

:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Empty
مُساهمةموضوع: :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ :::   :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Icon_minitimeالأحد يونيو 20, 2010 2:17 pm
بسم الله الرحمن الرحيم

كن مطمأنا


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Gif_be10

>.> عش حاضرك <.<
أكثـَر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل.

:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10

>.> واجه المخاوف <.<
معظم المخاوف لا حقيقة لها. كن شجاعاً في مواجهة المصاعب. روض نفسك لتقبل الأسوء ثم اعمل على أن لا يكون ذلك الأسوأ. "اعقلها وتوكل".
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10

>.> تقبل الواقع <.<
رؤيتك هي واقعك. اعرف ما يقلقك ثم ادرسه جيداً. قم بعدها بالإستشارة والإستخارة ثم اتخذ قراراً ولا تندم عليه.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10

>.> تذكر أخطار القلق <.<
أمراض جسدية كالقلب والبشرة والمعدة والصدر والرأس والظهر والالتهابات والعجز وأمراض نفسية.. الخ


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10

>.> اشغل نفسك بالمفيد <.<
"متى توفر الوقت للتفكير بسعادتك أو بشقائك فإنك في الغالب تشقى"! اطرد القلق بتناسي نفسك. وجه اهتماماتك إلى الناس والعمل والأهداف الطموحة.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10



>.> آمن بمبدأ التسليم <.<
لا تصطدم مع الأمر المحتوم. العاهات والبلاءات تساعدنا إلى حد كبير غير متوقع .. ما من عظيم إلا وهو قمة في التسليم.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10


>.> تعلم فن النسيان <.<
تعلم كيف تنسى لتعيش. لا تقبل أن تكون آلة تنديد . لا تتخذ موقفاً من كل حادثة تمر . دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10


>.> اصنع الابتسامة <.<
الابتسامة عنوان ومفتاح السعادة والشيء لا يأتي إلا بالجهد ، ودليل الجهد الابتسامة ، والابتسامة صدقة مكتوبة.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10



>.> تدرب على الاسترخاء <.<
الاسترخاء يضعف القلق لأنه يريح العقل.. استخدم تمارين الاسترخاء.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10

>.> أصّل معاني الحب <.<
الحب هو رأس الأمر ، تعلم كيف تحب ربك ، ونبيك ، ودينك، ووطنك، ونفسك، وأهلك، و(المسلمين) والحياة والخلق جميعاً.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10



>.> اتّبع الوصفة الإيجابية <.<
ابدأ بالذكر في بداية اليوم ؛ فبداية اليوم هو كل اليوم ، ذكر نفسك بالإيجابيات التي تملكها وبث في نفسك روح التفاؤل والإيجاب. استمر في فعل ذلك أياماً.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Separa10

>.> الإيجابيات العشر <.<
ابتكر طرقاً للتجديد .. التجديد يحافظ على التوازن الشخصي .. الإيجابيات العشر التالية مدخل لمواقع التجديد :
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b
1- تفاءل: <<حتى ولو أحاطت بك السلبيات ؛ فالتفاؤل من الإيمان والتشاؤم من الشيطان ، وبالتفاؤل تبنى النفوس.
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b
2- تحمس: <<أوجد الحماس في الأعمال اليومية والمتكررة، وابتكر أبدع .


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b
3- تحدث عن النجاح: <<وامدح الناجحين واثني عليهم.. أكثر من ذلك.



:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b
4- أوجد البيئة الإيجابية: <<انتبه لمن تصاحب .. رافق الناجحين .. تجنب السلبيين .. بث الإيجابية في الآخرين .


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b
5- جدد ما حولك: <<أبدع فيما حولك .. ضع لمسات إيجابية .. اخرج من المألوف.. علق اللافتات الإيجابية.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b
6- شارك الناس: <<لا تكن متفرجاً .. تبادل وجهات النظر .. لا تحقر أحداً أبداً.
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b
7- خطط للنجاح: <<ضع برنامجاً لغاياتك وأولوياتك وطموحاتك .. خطط حتى ولو لم تنفذ .. كن طموحاً واترك لنفسك الفراغات.. تعلم تقول "لا".


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b
8- لا تستجب للمغالطات: <<انتبه للمغالطات الاجتماعية وجمّع من الأمثال العربية والإعلام وقبلها من الآيات والسنة النبوية العطرة .
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b


9- اهتم بنفسك: <<اسمع لنفسك أن تشعر وتتمتع.. لا تحقرها ، ولا تكبتها
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: 6fc6ne6b


10- اصدق مع نفسك: << لا تكذب ولا تخادع نفسك.. تعلم والإخلاص والدعاء واحتساب الأجر.


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Lisademars1194530964
>.> وصفة أكيدة لعلاج القلق <.<
،،الصلاة ،،


التزم بالصلاة واصطبر عليها.. تعلم الخشوع.. اجعل وقت الصلاة للصلاة.. لا تشغل فكرك بغير ذلك فإن ذلك يفقدك فوائدها.. أكثر من النوافل حتى تعتاد.
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Lisademars1194530964
،، الدعاء ،،
ليكن الدعاء بيقين.. واصحبه بالعمل الصالح وصدق المقصد وحسن المطلب والإلحاح المستمر حتى يتحقق المراد.
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Lisademars1194530964
،، الذِّكر ،،
ابدأ بالذكر عند أول فكرة سلبية.. نوّع من الأذكار واخترع لها طرق لتنفيذها ..ضع برنامجاً واضحاً لأوقات الذكر.
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Lisademars1194530964
،، التوكل وحسن الظن،،
اعمل بهدوء، وتقبل وأحسن الظن بالله.. كن راضياً ولا تتذمر من الحوادث..قل "ربما "، أو تبسم... لا تيأس من روح الله
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Lisademars1194530964
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حزن الرحيل 2008

حزن الرحيل 2008


عدد المساهمات : 147
تاريخ التسجيل : 07/03/2010

:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ :::   :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Icon_minitimeالأحد يونيو 20, 2010 2:25 pm

تميز في الطرح والإنتقاء

موضوع متميز بمضمونه ومحتواه


بارك الله جهودك


:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Get-6-2010-a8gbtmge
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الحب الصافى

وردة الحب الصافى


عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/06/2010

:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ :::   :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Icon_minitimeالأربعاء يونيو 23, 2010 1:45 pm
حزن الرحيل

ياهلا
شرفتنى بردك وتواجدك العطر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سالم

سالم


عدد المساهمات : 42
تاريخ التسجيل : 30/03/2010
العمر : 36

:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ :::   :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Icon_minitimeالأربعاء يونيو 23, 2010 3:51 pm
ألف شكر لكِ أختي العزيزه
موضوع قمه في الروعه
تحياتي لكِ أختي
اخوكِ
الذيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
وردة الحب الصافى

وردة الحب الصافى


عدد المساهمات : 68
تاريخ التسجيل : 20/06/2010

:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Empty
مُساهمةموضوع: رد: :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ :::   :::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ ::: Icon_minitimeالسبت يوليو 03, 2010 2:15 pm
الذيب

يا هلا
منور أخى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
:::ღ♥ღ][ كـــن مـطـمـئـنــاً ][ ღ♥ღ :::
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ghoson :: القسم العـــــام-
انتقل الى: